ほんわか人生の旅

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健康と食事 鯖煮つけ

2023/6/2
凄い雨
大雨警報
小学校は午後から休校

朝食
何時ものメニュー
約260円

昼食
病院に行き内科、婦人科(妻)が受診
終わったのが12時30分
スーパーのお弁当
ハンバーグ定食 486円


夕方16時から泌尿器科へ
何時もは20分なのに今日は50分
雨の影響もあるが事故もあり
全く動かない。


夕食
鯖煮つけとサラダ(マッシュポテト、ほうれん草、スイートコーン、春雨、人参


約210円

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