ほんわか人生の旅

健康と食事　アジフライ＆照焼チキン

朝はどこから（安西愛子・岡本敦郎）～ZENZI 戦後間もない1946に作曲されました。 今日の食事はアジフライと照焼チキン 昼食 照焼チキン　126円 鶏もも肉を皮側は強火でカリッと焼くと 香ばしくて美味しいですよ ブロッコリーとキャベツ ブロッコリーは98円 キャベツ89円 オレンジ(知り合いの... 続きをみる