ほんわか人生の旅

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朝の散歩

今日は、久しぶり太陽が出た
しかし、快晴ではない

おはよう 今日も元気に会えたね。

自宅前から

お友達

自宅から西を見た

散歩中に新築の現場


朝から布団を干し、部屋の掃除をした。


血圧 上144  下63  脈拍55


膝の運動 1セット(上げ伸ばし)

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