今日も暑い

アルバイト

建設現場

気温　30.3度

朝食

昼食

帰宅して冷や麦

さつま揚げ

きざみネギ

おろしショウガ

胡麻(殻剥き)

再び現場へ

とにかく暑い

めまいしそう

明日は仕事はありません。

今はマスクしないで良いので！

こんなに暑いときマスクすると

大変💦

夕食

アジ干物、味噌汁

本日のカロリー

1325キロカロリー

娘からもらつた

父の日プレゼント

他に杏仁豆腐も貰ったが

食べてしまった！

最近杏仁豆腐はスーパーで見かけなくなりました😤

娘はスイーツ専門店で買い求めたそうです。