ムラゴン ホーム
健康と食事 ⑧ おでんと味噌煮込み
今日の気温3℃
時々小雨
近所で火災発生
自動車販売修理業の廃タイヤ置き場
PC作業中二階からふと見ると
最初は嫌な雲だなと
見ていたら何か下からモクモク
黒煙に変わりました。
見に行くと
国道は通行止めとなり脇道は車で大渋滞
あまりサイレンの音も聞こえない
やがてタンク車到着
ここは消火栓が少なく水源がない
道路を隔てて川があるがそこも通行止めにすると!
やがて火災は下火となる
このような火災は数年ぶり
昨日の食事
朝は定番
ウインナー、卵焼き
レタス、ミニトマト、パプリカ
リンゴ、ベビーリーフ
昼
おでん
ダイコンが美味しい
巾着、こんにゃく、卵
他練り物 ごぼう天がいいね
夜
味噌煮込み
塩分が多かった
血圧
157 68 脈波 67
血圧高めだつた!