健康と食事⑧ キムチ鍋
2022/12/13
朝の気温 9.2℃
思ったより寒くない
今日は冬用タイヤ交換の予約がしてある
昨年17日交換したら翌日18日雪が降った
ことしは暖かいので当分ふらないだろうと目算
明日はガソリン給油
今ritter154円と値下がりしたので有り難い
今日の昼食
キムチ鍋
材料
白菜、ネギ、ニラ、豆腐、豚肉、人参
椎茸、そしてキムチ
今はカセツトコンロのガスも高いので
コンロで煮てそのまま温かいうちに食べることにしている。
夕食
鮭の塩焼
味付け海苔
豆腐とワカメの味噌汁、納豆
ヨーグルト(蜂蜜)
ご飯は二口位
ヨーグルトの蜂蜜かけは意外と美味しい
蜂蜜の代わりにブルーベリーもなかなかいける、醤油も美味しい(?)。