映画鑑賞　インディジョーンズと運命のダイヤル

今日30日運命のダイヤルが公開されます。 私は月曜日にイオンシネマにいきます。 今日は夜９時からTVでインディジョーズ クリスタル・スカルの王国が放送されます。 これ是非観てからシネマに行こう、 インディジョーズシリーズの4作目 ① 失われたアーク ② 魔宮の伝説 ③ 最後の聖戦 娯楽アクションで... 続きをみる

ポーランドと日本　　日本国家を歌えない日本人

ポーランドで子どもたちが日本の国家を歌っていることを何人の日本の方が知って いるのだろう 報道も全くない 日本人が国歌を知らない ポーランドと日本 検索して見て やがて8月がくる

健康と食事　酢豚　インゲンの胡麻和え　育ち盛の子供に是非おすすめ

今日の気温 30.2℃ 湿度　62% 朝から麦茶が大活躍 カリウムが含まれていないので 高カリウム血症の私には良い まあ冬でもなるべく麦茶です。 熱中症になることを防為水分補給は欠かせない。 スポーツドリンクより蜂蜜入れた水 一度沸かしたもの、生水はよくない 小まめに飲む 1.5l〜2l位 プラン... 続きをみる

健康と食事　焼き肉　豚肉

夕食は焼き肉(豚肉) 豚肉の薄切りを使用 予算の関係で単品のみ ２６２円 味付けは マヨネーズ で豚肉を焼き焼き肉のたれで味付けして ピーマンとチーズを乗せるだけ マヨネーズが豚肉に絡み美味しかった。

我が家の草花　②

今日は朝から気温が高い 27.4℃ 昼には 31.2℃ 湿度　63% 朝顔 ペンタス 百日草 まだ余り咲いていません 鉢が浅かった水枯れが！ 切り花にできます 雷が時折なりますが 雨は全く降らない そして薄日が 水やりを行った。

整形外科　左膝打撲

今日は28.8℃ 電気代グングンあがる エアコン設定は28℃ ゴーヤのツルはやつと80センチ 近くのスーパーの駐車場のアスファルト 整備 監督以下10名 ここのスーパー人気で開店８時なのに お客様は７時30分頃から待っている 幼稚園、老人ホーム、お好み焼き屋 と思われる人達 ムラサキクンシラン U... 続きをみる

健康と食事　マグロのバター焼き

結婚記念日　43年

曇りのち雨 気温28.8℃湿度62% 結婚43年目 6/26日 もう忘れていました。 思い出して新婚旅行の アルバルを見てみた 私も妻も当時スタイルは申し分ない 今は20㌔増加😰🐷 結婚した時は晴れ(愛知県 兄の仕事関係の式場で格安) 名古屋駅でお決まりの胴上げ 新幹線出会い品川駅 新婚旅行は... 続きをみる

健康と食事　餃子

曇 気温28.9℃ 湿度58% 豚肉餃子 ニンニクの絞り出し 好みでつけタレに加える パイナップル缶詰とゴールドキュウイ 色合いはパッとしなかった 赤色のキュウイは以前イオンで見かけたが 売り切れていました。 昨日は無かったゴーヤの花 朝咲いていたが夕刻には萎れてきました。 雄花 ゴーヤは雄花、雌... 続きをみる

健康と食事　麻婆豆腐と生ピーマン

麻婆豆腐 今日はレトルトにした ピーマン　生で シャキシャキで美味しいですよ。 昨日から氷・水で一晩密閉容器に入れて 冷やしてあつた。 一晩冷すことでピーマン独特の青臭みは無くなります。😋 ここが決めて💯(⁠‘⁠◉⁠⌓⁠◉⁠’⁠) ピーマンにマグロの油漬けをトッピング 今が旬で安い! ヨーグル... 続きをみる

我が家の草花

今日は最高気温に 現在30.2℃ 湿度57% 曇空 時々太陽が顔を出す 孫娘は今日バトン大会に向け特訓中 バトンの長さは各自腕の長さに調整 今は上に投げ移動して受ける マンデイピラサンパラソル 次々と咲く 夏の花 海辺のパラソルの様です コスモスの一種 名前は？ 隣は大葉 これは花ではなくツルなし... 続きをみる

健康と食事 牛肉の梅肉和え

梅雨のさなか 今日は気温30.2℃ 湿度68% サッパリした食事 牛肉の梅肉和え きゅうりとたまねぎ(何れも薄切り) 梅干しの種をだしてすり鉢で細かくする 牛肉はしゃぶしゃぶ風にして 梅肉・きゅうり・たまねきと和えます。 😋是非お試し下さい。🤗😋😋😋 牛肉の臭みも無くなります。 鮭塩焼、... 続きをみる

健康と食事　鶏肉塩ダレ和え

今日雨 かなりの雨量 気温は18.2℃ 湿度は62% 鶏肉塩ダレ和え 鶏胸肉のスライス キャベツとピーマン 味噌汁(具・しじみ) ピーマンの生食は中止 食中毒防止の為

6/18 父の日　プレゼント　ハンズフリーフアン

父の日プレゼント 今年は首掛け扇風機　ハンズフリーフアン 内側から吸込み上の穴から風がでる 外出日に最適 早速充電(4時間)して試用してみた この扇風機は羽根が無い 弱なら音も殆どないが強にすると音が高い 連続6時間(弱) 強4時間 280グラムで首に負担は少ない、🤗😋(⁠◠⁠ᴥ⁠◕⁠ʋ⁠)(... 続きをみる

伊勢物語　第８　浅間の嶽

第８ 浅間の嶽 むかしおとこ有けり。京やすみうかりけんあつまの方にゆきてすみ所もとむとてともとする人ひとりふたりしてゆきけりしなのゝくにあさまのたけにけふりのたつをみて 歌 　しなのなるあさまのたけにたつ煙をちこち人のみやはとかめぬ 現代語訳 昔、男がいた。京には住みづらかった為であろうか、東国の... 続きをみる

健康と食事　豚肉の冷しゃぶ

2023/6/21 気温は低め　26.7℃ 昼食 豚肉の冷しゃぶ オレンジとトマト(アイコ) レタス・青梗菜 カロリーはかなり低め 豚肉はビタミンご豊富で冷しゃぶにすることで脂肪分は控えめになります。 味付けはシンプルにポン酢 他に冷しピーマンをと考えていたが 冷蔵庫に下処理したと思っていたが 氷... 続きをみる

健康と食事　オムライス

今日は朝から少し暑い 27.5℃ 午後3時 30.1℃ 朝は定番 娘からもらった琵琶が2個 オムライス 私が料理当番 いたって簡単に 材料費　一人分　194円 材料は 玉ねぎ、ニンニク、鶏肉 卵、ケチャップ、マヨネーズ、牛乳 バター 作り方 玉ねぎはみじん切り ニンニクはスライス 鶏肉(胸肉なら安... 続きをみる

映画鑑賞　キングダム　新作上映　7・28キングダム(運命の炎)

同名の映画は海外物で英国のキングダムは 夜な夜な走る救急車(ホラー映画) この映画は中国春秋時代 私は 長澤まさみさんのフアン 勿論山崎賢人もカッコいいです。 キングダム　キングダム(遥かなる大地ヘ) そして第三作 キングダム(運命の炎) 2023/7/28公開なれば 今レンタルも下火の中キングダ... 続きをみる

鬼滅の刃　刀鍛冶の里編　最終回　禰豆子再生

昨日鬼滅の刃刀鍛冶の里編の最終回を迎えた 鬼の本体を！ 妹か鬼か葛藤 走馬燈のように！ 竈門炭治郎の妹禰豆子が人間に戻り完結 感動の(⁠づ⁠｡⁠◕⁠‿⁠‿⁠◕⁠｡⁠)⁠ 禰豆子さん完全な人間に戻ったわけではない(私は人間に戻ったと思っていたのですが ブロガーの方からまだ完全な人間でないですよ指摘が... 続きをみる

誕生日孫の誕生日　USJのお土産　ミニオンとママ(娘)手作りケーキ

16日孫の誕生日 ＵＳＪに行って来ました。 ミニオン ママの手作りケーキです 昔パティシエしてました！ 上はUSJで購入のジュース入れ 何回も使用出来ます。 次回行く時は持参し園内でジュース購入して使用します。 お土産のクッキー 1枚1枚絵柄が違います

テーマパークUSJ その二

USJ　Nintendoワールド　マリオカート

孫の誕生日と妻の誕生日、そして 私達夫婦の結婚記念日として 娘孫の夫婦と一緒に 朝5時頃出発USJ駐車場に7時15分頃到着 ここは6回目くらい 立体駐車場ができる前はもっと近くだつたが、今は歩いてぐるりと10分程かかる ゲートに着いたら最早千人以上が集まっていた。 公式開園時間は９時であったが８時... 続きをみる

健康と食事　海老フライ　豚肉の薄切り

海老フライ 海老はカリカリに揚げ キャベツ千切り 材料費　312円 味噌汁は1日1回 豚肉の薄切り フライパンで炒める キャベツ千切り ブロッコリー 味付け海苔 材料費は296円 目標 1日1000円 朝食を加えて 988円 主食を除く 今日は魚が高いので購入を控えた 1人当たり600円 冷凍物は... 続きをみる

今月のエネルギー消費量　電気・ガス

2023/6/13 5月分確定 電気 323Kwh 9272円 目標　9300円 ガス 24㎥ 5590円 4月 33㎥　7502円 3月 32㎥　7372円 三箇所給湯 シャワーが大きい 類似家庭と比べて少し多い

人魚の話

6月30日は人魚の日 人魚の話は 福井県小浜の空印寺が有名 ここはハ百比丘尼が入定した洞窟があります。

レインシューズカバー　テーマパーク等の待ち時間に靴が濡れるのを防ぐ

ダイソーで見つけた300(330)円のレインシューズカバー (100円のレインシューズカバーは科捜研の女に出てくる事件現場でのカバーの様です) 広げた所 実際に被せて見た所 私の靴は26センチ 材質 シリコンラバー 色はブラックのみだつた またサイズもMサイズ 23〜26センチ対応 靴のサイズでは... 続きをみる

健康と食事　酢鶏

2023/6/11 雨 気温　24.5℃ 酢鶏 パプリカ購入忘れました 本当はパプリカとパイナップルを入れると 美味しいです 酢は少し多めで肉も柔らかく仕上がります この雑誌重宝します 三年前に購入! 西洋紫陽花 昨年は直径25センチ程ありましたが 剪定しなかったので10センチ程しかも 一輪のみ ... 続きをみる

健康と食事　鮭塩焼＆枝豆マヨ

2023/6/10 曇り 気温　26.7℃ 味噌汁 白菜の具 鮭塩焼 あまり塩をふらない! 枝豆サラダ 枝豆とシーチキン、ヒジキ マヨネーズと冷や麦のつゆ さっぱり美味しい！　 今日はリビングのエアコンの掃除 自動清掃装置がついているが！ 受け皿に埃がいっぱい 受け皿を水道水で洗浄 フィルターを掃... 続きをみる

婦人科受診(妻)　ユリの種類は数多くあります　員弁万葉の里公園紫陽花

2023/6/9 晴れ 気温24.6℃ 妻婦人科受診 新しく開設された総合病院 女性ホルモン不足？ これはサプリメントでも飲むか プラセンタ注射💉 そして湿疹 　これは前回リンデロンクリームで 　改善 三重県　員弁万葉の里公園 駐車場も広い 桑名ICから車で35分〜40分 紫陽花は三重県各地に名... 続きをみる

健康と食事　手羽先唐揚げ・キュウリとビーンズ炒め

2023/6/8日 曇り 気温　25.5℃ 朝は整形外科 予約時間8時30分　 8時頃医療ビレッジ内の整形外科に 肩に神経ブロック注射 投薬(痛み止め) この医療ビレッジに眼科ができる？ しかし水田に稲が植えられていた。 この様子だと後数年かかると! 土を入れて整地に１年 ざっと見1.5メートル嵩... 続きをみる

健康と食事　ハンバーグ

本日 気温24.5℃ 晴れ間もあったが！ 洗濯は良く乾いた またまた台風が接近、梅雨前線を刺激して 大雨か 内科受診 血圧 132  62脈波　60 前回採血できずA1Cは不明 おそらく7.2 血圧は比較的安定 何時ものとおり 血圧の薬2種類 糖尿病の薬3種類 高カリウム血症の薬1種類　 　　Ca... 続きをみる

健康と食事　海老フライ　庭の花

2023/6/6 曇り 気温22.6℃ 苦瓜 5個種をまき育ったのは3本 もつ少し育ったら軒下へ移動 鉢が少し小さいかな〜と思いつつ これからは水やりに 水を切らすとたちまち駄目になる。 ツルなしえんどう 全部で5本あります。 少し花めがついた 紫陽花 今年は赤色は有りません 紫陽花 海老フライ ... 続きをみる

友人からの便り

友人からの便りはこの歳となると有り難い 数少ない友人 静岡県に1人、愛知県に１人 そして石川県(金沢市) 何れも勤務を通じての友人です 特に金沢の友人は旅行記、城巡り 一宮巡り、安来節(どじょうすくい) 安来節は流派があるらしい 師範の免状 来月大会があるとのこと 腰痛があるにも関わらず本当に頑張... 続きをみる

伊勢物語　第7段　かえる浪

伊勢物語　第７段 かえる浪 これよりいよいよ東下り むかしおとこありけり京にありわひてあつまにいきけるにいせおはりのあはひのうみつらをゆくに浪のいとしろくたつをみて 歌 　いとどしくすきゆくかたのこひしきにうら山しくもかへるなみかな となむよめりける 現代語訳 昔、男がいた。京にいてわけがあって東... 続きをみる

伊勢物語　第6段　芥川

伊勢物語　第6段 芥川 むかしおとこありけり女のえうましかりけるをとしをへてよはひわたりけるをからうしてぬすみいてゝいとくらきにきけりあくたかはといふ河をゐていきけれは草のうへにをきたるつゆをかれはなにそとなんおとこにとひけるゆくさきはおほく夜もふけにけれはおにある所ともしらて神さへいといみしうな... 続きをみる

健康と食事　アジフライ＆照焼チキン

朝はどこから（安西愛子・岡本敦郎）～ZENZI 戦後間もない1946に作曲されました。 今日の食事はアジフライと照焼チキン 昼食 照焼チキン　126円 鶏もも肉を皮側は強火でカリッと焼くと 香ばしくて美味しいですよ ブロッコリーとキャベツ ブロッコリーは98円 キャベツ89円 オレンジ(知り合いの... 続きをみる

苺ジャム🍓🍓🍓🍓

本日 薄曇り 気温は21.6℃ 平年並み 血圧　132  68  脈波61 朝少し散歩して 3652歩 昨日に引続き苺ジャム作り 完成🤩🍓 こんな贅沢なものはまま作れない 頂きものありがたい🤗(⁠θ⁠‿⁠θ⁠) 百均の瓶 クリップするだけです 一つにすると空気に触れる分傷みやすい! これで3... 続きをみる

健康と食事　鯖煮つけ

2023/6/2 凄い雨 大雨警報 小学校は午後から休校 朝食 何時ものメニュー 約260円 昼食 病院に行き内科、婦人科(妻)が受診 終わったのが12時30分 スーパーのお弁当 ハンバーグ定食　486円 夕方16時から泌尿器科へ 何時もは20分なのに今日は50分 雨の影響もあるが事故もあり 全く... 続きをみる

苺、イチゴ尽くし🍓🍓　ジャム＆苺ミルク

今日娘より🍓を沢山頂きました 約4キロ位 ご近所におすそ分け これから加工 約2キロこれはジャム 砂糖を600グラム入れて煮詰める 砂糖がないので明日に 明日は先ず苺に砂糖をまぶして一時間 冷蔵庫に入れておく 次に冷蔵庫から出して苺を軽く潰し クエン酸をひとつまみ(レモン汁小さじ1でも) 次に鍋... 続きをみる

伊勢物語　第5段　関守

関　守 むかしおとこ有けりひんかしの五條わたりにいとしのひていきけりみそかなる所なれはかとよりもえいらてわらはへのふみあけたるついちのくつれよりかよひけりひとしくもあらねとたひかさなりけれはあるしきゝつけてそのかよひ地に夜ことに人をすへてまもらせけれはいけともえあはてかへりけりさてよめける 　ひと... 続きをみる