健康と食事⑦ 糖尿病・高血圧・高カリウム血症・緑内障
健康の為食事は重要
糖尿病、高カリウム血症
朝
定番
お茶は麦茶
カフェインがなく健康に良い
勿論緑内障対策
昼
キスとさつまいもの天ぷら
キスは貰いもの
天つゆで頂いた
若い頃はキスを釣り船で行き
20センチ越えの大物もありました。
夜
六穀ご飯
カツオたたき
スーパーで298円
結構ボリュームもあり美味しかった。
塩ポン酢で食べました。
豆腐とワカメのみそ汁
桃 169円
今年2回目
まだまだ高いですよね。
健康の為食事は重要
糖尿病、高カリウム血症
朝
定番
お茶は麦茶
カフェインがなく健康に良い
勿論緑内障対策
昼
キスとさつまいもの天ぷら
キスは貰いもの
天つゆで頂いた
若い頃はキスを釣り船で行き
20センチ越えの大物もありました。
夜
六穀ご飯
カツオたたき
スーパーで298円
結構ボリュームもあり美味しかった。
塩ポン酢で食べました。
豆腐とワカメのみそ汁
桃 169円
今年2回目
まだまだ高いですよね。