今日は整形外科受診
暑い
30.1℃
熱中症アラート発令

転倒して左膝を打撲
MRI実施
大腿骨頭の一部に骨折が認められる

当分の間膝に負担かかることは避けるよう
指導された。

毎日5000歩目標に歩いていたが
階段もできるだけ利用しないように

寝室が2階だからそれくらいは良いかな

次回2週間後に再度レントゲン撮影
4方向

今日は左膝に痛み止めを注射してもらった
😰🦵

高齢者の皆さん転倒しないよう
無理しないで