今日朝の気温
０℃
屋根に霜が降りていた

予約20分前に内科へ
自宅から車で10分
エンジンをかけて約２分
オイルが温まる迄暖運転

病院に到着しすぐ尿検査
蛋白0　ph5.6　尿糖プラス3

血圧　最高159　最低69

血糖値　114
体重　69.2
   前回　63.6
  6キロ近く増えた

前回A1C 6.8
カリウム　5.8
  カリウムが4.5からあがった
　少し危険レベル
　心不全！😭
　年末から正月まて少し食べすぎた
　果物(ミカン、リンゴ)・ナッツ類
　豆類、さつま芋

勿論高カリウム血症の薬は飲んでいる
カブト虫の餌のようなゼリー状(〇〇ca)
味に変化させるため専用フレーバーをもらっている。(リンゴ味)

医師の触診で少し足に浮腫みがあるから
塩分を控えてください

左足に浮腫があるため漢方薬68番を処方
(泌尿器科で処方)

これからミカンは1日置きに!

運動は毎日6500歩から10000歩

来月迄に何とかがんばる💪