健康と食事 寄せ鍋・ スープ餃子
気温が15℃ともなるとやはり鍋料理
今日は私の当番
昼食
スープは昆布、鰹節、煮干し
寄せ鍋
材料
白菜、人参、椎茸
たら、海老団子、豆腐
鱈、海老団子
いい香り
外は今にも雨が降りそう!
室内温度は17.8℃
電気代も高い
一昨年からは灯油ストーブは使用停止
歳をとつたので消し忘れと一酸化炭素中毒
となったら大変
私の知り合いが夫婦で中毒で死亡してしまった。
こちらはガスストーブ!
少しくらい戸を開けても換気はできません。
ひざ掛けでまだまだしのげる🤗
夕食
下はスープ餃子
餃子、人参、葱、白菜
鶏がらスープ、塩胡椒
餃子はチルドを購入
昔は自家製でしたが今はチルドご便利
どちらも温かい☺️